SNS時代の自己評価と承認欲求～比較の罠～後半

SNSは自己表現の手段であり、利用者は自分の人生のハイライトや成功を共有しやすい傾向があるわね。その結果、他人の投稿が現実よりも理想化されたものであることが多い事も注意する必要があるわ。

SNSの利点でもある匿名性や情報の選択的共有は、現実と虚構の境界が判断しづらい事があるから他人の投稿が本当に現実なのかを判断するのが難しいときもあるわよね～

SNSの利用者は、自分自身や他人の投稿に対して常に批判的な目を持ち、現実と虚構の境界を理解することも必要だと思うわ。

他人の行動に嫉妬したってしょうがないから、結局はSNSの使用を適切にコントロールし、必要以上に他人を羨んだり自分を卑下せずに自分の長所、短所、価値観を理解し、自分自身と向き合い自己認識を高め人生の目標や夢を明確にし、他人と比較することへの執着を減らすことから始めましょうよ！